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疲れたら動け! 毎日の精神的な疲労に効く 周りに気を遣ってぐったり、いやみを言われてイライラ…/小林弘幸
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小林弘幸
クロスメディア・パブリッシング
ISBN:4295403121/9784295403128
発売日:2019年08月
【内容紹介】
じっとしていると、ストレス、不安、焦りは増す一方。疲れたらその場で15秒!!軽く動くと元気になる。
クロスメディア・パブリッシング
ISBN:4295403121/9784295403128
発売日:2019年08月
【内容紹介】
じっとしていると、ストレス、不安、焦りは増す一方。疲れたらその場で15秒!!軽く動くと元気になる。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。


