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ネガティブな自分のゆるし方/大野萌子
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大野萌子
クロスメディア・パブリッシング
ISBN：4295409901/9784295409908
発売日:2024年07月
【内容紹介】
「ネガティブになりすぎない人」は、自分の感情とどう向き合っているのか。
その答えをメンタルアップのプロにより、ネガティブな感情との付き合い方を解説します。本書では、ネ
ガティブになりやすいシチュエーションと、その際にいかに「感情の置き場所」を変えるための考え方を
90項目で紹介します。
クロスメディア・パブリッシング
ISBN：4295409901/9784295409908
発売日:2024年07月
【内容紹介】
「ネガティブになりすぎない人」は、自分の感情とどう向き合っているのか。
その答えをメンタルアップのプロにより、ネガティブな感情との付き合い方を解説します。本書では、ネ
ガティブになりやすいシチュエーションと、その際にいかに「感情の置き場所」を変えるための考え方を
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。