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なんとか生きてる。それでいいのよ。/Ｔｏｍｙ
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Tomy
日経BP日本経済新聞出版
日経ビジネス人文庫 せ3－1
ISBN：4296221124/9784296221127
発売日:2026年10月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
職場での人間関係、健康や病気、加齢、家庭や子育て、自己肯定感など…人生に悩みはつきません。モヤモヤが続くのは、「こうあるべき」という思い込みによるものかもしれません。Xのフォロワー数39万人超の人気精神科医が、あなたの不安や心のコリをスッとほぐします。一読すれば、気持ちが軽くなる「読むサプリ」です。
日経BP日本経済新聞出版
日経ビジネス人文庫 せ3－1
ISBN：4296221124/9784296221127
発売日:2026年10月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
職場での人間関係、健康や病気、加齢、家庭や子育て、自己肯定感など…人生に悩みはつきません。モヤモヤが続くのは、「こうあるべき」という思い込みによるものかもしれません。Xのフォロワー数39万人超の人気精神科医が、あなたの不安や心のコリをスッとほぐします。一読すれば、気持ちが軽くなる「読むサプリ」です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。