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アップルウォッチで整える50代からの最高のコンディション スマートウォッチ外来の医者が教える/布施淳
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布施淳
技術評論社
ISBN：4297158302/9784297158309
発売日:2026年10月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
循環器専門のドクターも実践する、50代が不調から身を守るための習慣。「睡眠」「ストレス」「心肺機能」…健康管理の解像度が劇的に上がる!24時間365日、バイタルサインをモニタリングする最強のデバイスで、体と心の不調を可視化する健康の新習慣を身につける。もしも!のときの設定+iPhoneアプリ「ヘルスケア」「Watch」の詳しい使い方解説付き。
技術評論社
ISBN：4297158302/9784297158309
発売日:2026年10月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
循環器専門のドクターも実践する、50代が不調から身を守るための習慣。「睡眠」「ストレス」「心肺機能」…健康管理の解像度が劇的に上がる!24時間365日、バイタルサインをモニタリングする最強のデバイスで、体と心の不調を可視化する健康の新習慣を身につける。もしも!のときの設定+iPhoneアプリ「ヘルスケア」「Watch」の詳しい使い方解説付き。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。