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腸活にいいこと超大全 うつ、肥満、免疫力……腸を整えれば、全身が健康になる!/小林弘幸

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小林弘幸
宝島社
ISBN:4299024044/9784299024046
発売日:2021年12月



※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
脳ではなく「腸」が体をコントロールしていた!約1億個の神経細胞がある腸は「第二の脳」として独自の生命活動をしている。だから腸を整えることが健康・美容のすべてのカギ!うつ、肥満、免疫力…腸を整えれば、全身が健康になる!

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