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肥満を撃退する名医のワザ 決定版!/松生恒夫/森豊
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- 商品情報
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松生恒夫森豊
宝島社
TJ MOOK
ISBN：4299035836/9784299035837
発売日:2022年11月
【内容紹介】
『ダイエットに必要なのは、ガマンではなく「食物繊維」』。
食物繊維の働きで、脂肪細胞の肥大・増殖をストップさせる――。
腸の専門医と肥満・糖尿病の専門医が最新研究に基づいて指南する、ごはんもパンも食べながら「3週間で肥満を撃退する」ためのコツとは?
多忙な人、ズボラな人、糖質制限に挫折した人におすすめの「やせる暮らし方」決定版です。
宝島社
TJ MOOK
ISBN：4299035836/9784299035837
発売日:2022年11月
【内容紹介】
『ダイエットに必要なのは、ガマンではなく「食物繊維」』。
食物繊維の働きで、脂肪細胞の肥大・増殖をストップさせる――。
腸の専門医と肥満・糖尿病の専門医が最新研究に基づいて指南する、ごはんもパンも食べながら「3週間で肥満を撃退する」ためのコツとは?
多忙な人、ズボラな人、糖質制限に挫折した人におすすめの「やせる暮らし方」決定版です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。