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面白いほどわかるシニアのための脂肪の新常識/栗原毅
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- 商品情報
- レビュー
栗原毅
宝島社
TJ MOOK
ISBN:4299054040/9784299054043
発売日:2024年04月
【内容紹介】
シニアの脂肪をテーマに、学術的な話から雑学ネタまで、医師の監修のもとにわかりやすく解説します。シニアに多い内臓脂肪型肥満の注意点や、筋力の減少と肥満が重なったサルコペニア肥満にならない方法などのほか、シニアのやせすぎの弊害や、良質な脂質の摂り方についても解説します!
宝島社
TJ MOOK
ISBN:4299054040/9784299054043
発売日:2024年04月
【内容紹介】
シニアの脂肪をテーマに、学術的な話から雑学ネタまで、医師の監修のもとにわかりやすく解説します。シニアに多い内臓脂肪型肥満の注意点や、筋力の減少と肥満が重なったサルコペニア肥満にならない方法などのほか、シニアのやせすぎの弊害や、良質な脂質の摂り方についても解説します!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。


