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一日一食、おかずをスープに置きかえるだけ!満足感たっぷりでも“やせる”スープ 管理栄養士が考案した、体の中から美しくなれる57レ
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- 商品情報
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大越郷子
宝島社
ISBN：429906092X/9784299060921
発売日:2024年11月
【内容紹介】
カロリーだけを気にして、脂質・糖質を減らして急激にやせても、お肌は潤いがなくてカサカサ、髪もツヤを失って、体もたるみが気になる…。今の時代、体重を減らすだけではなく、美しくやせることが肝心。化粧品メーカーも今、インナービューティに力を入れています。本書は、管理栄養士が本気で考案した、体の中からキレイにやせるスープレシピ集です。一日一食、おかずをスープに置きかえるだけで、満足感も得られてやせることができます。
宝島社
ISBN：429906092X/9784299060921
発売日:2024年11月
【内容紹介】
カロリーだけを気にして、脂質・糖質を減らして急激にやせても、お肌は潤いがなくてカサカサ、髪もツヤを失って、体もたるみが気になる…。今の時代、体重を減らすだけではなく、美しくやせることが肝心。化粧品メーカーも今、インナービューティに力を入れています。本書は、管理栄養士が本気で考案した、体の中からキレイにやせるスープレシピ集です。一日一食、おかずをスープに置きかえるだけで、満足感も得られてやせることができます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。