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つらいいたみも解消!一生歩ける健康ひざのつくり方/巽一郎
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- 商品情報
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巽一郎
宝島社
TJ MOOK
ISBN：4299068114/9784299068118
発売日:2025年05月
【内容紹介】
50代男女の約6人に1人が悩まされている「ひざ痛」。「ひざ」を痛めると、気分も暗くなり外出する気もなくなってしまいます。本誌では「手術なしでひざ痛を治す」スペシャリスト巽一郎先生が考案した「長持ちひざ」のつくり方を紹介。痛みを和らげるマッサージや体操をはじめ、食事の改善、毎日の習慣などをわかりやすく解説します。
宝島社
TJ MOOK
ISBN：4299068114/9784299068118
発売日:2025年05月
【内容紹介】
50代男女の約6人に1人が悩まされている「ひざ痛」。「ひざ」を痛めると、気分も暗くなり外出する気もなくなってしまいます。本誌では「手術なしでひざ痛を治す」スペシャリスト巽一郎先生が考案した「長持ちひざ」のつくり方を紹介。痛みを和らげるマッサージや体操をはじめ、食事の改善、毎日の習慣などをわかりやすく解説します。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。