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「中年の壁」を乗り越える最良の方法/瀧靖之

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瀧靖之
宝島社
ISBN:4299075803/9784299075802
発売日:2026年09月



※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
目標が持てない、やる気が出ない。何のために働いているんだろう…。出世の限界が見えてしまう。中年の心を悩ませるもやもやの正体は…?脳科学者が徹底解剖!人生の後半戦は、もっと自由で、もっと楽しい!大切にすべき5つのキーワード―知的好奇心、運動、コミュニケーション、睡眠、主観的幸福。脳科学者が実践する、幸せになるためのメソッド。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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