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筋肉 正しい知識で効率よくきたえよう!
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ニュートンプレス
ニュートンムック 理系脳をきたえる!Newtonライト2.0
ISBN：4315523313/9784315523317
発売日:2021年02月
【内容紹介】
2021年2月刊行の「Newtonライト2.0」は、『筋肉』です。
健康的な体づくりに筋トレやストレッチングは欠かせません。しかし、間違ったやり方で無理に筋肉をきたえようとしても、あまり効果がなかったり、逆に体をいためたりします。正しい知識でしっかりと体をメンテナンスして、健康的な体を手に入れましょう!
ニュートンムック 理系脳をきたえる!Newtonライト2.0
ISBN：4315523313/9784315523317
発売日:2021年02月
【内容紹介】
2021年2月刊行の「Newtonライト2.0」は、『筋肉』です。
健康的な体づくりに筋トレやストレッチングは欠かせません。しかし、間違ったやり方で無理に筋肉をきたえようとしても、あまり効果がなかったり、逆に体をいためたりします。正しい知識でしっかりと体をメンテナンスして、健康的な体を手に入れましょう!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。