12/17
時点_ポイント最大13倍
絵と図でよくわかる睡眠の科学 最高の眠りで最高の能力を発揮する/ニュートン編集部
販売価格
1,479
円 （税込）
送料無料
- 出荷目安：
- 1～3日で発送予定
たまるdポイント（通常） 13
+キャンペーンポイント（期間・用途限定） 最大12倍
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
※表示倍率は各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
dカードでお支払ならポイント3倍
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
- 商品情報
- レビュー
ニュートン編集部
ニュートンプレス
超絵解本
ISBN：4315526797/9784315526790
発売日:2023年04月
【内容紹介】
日本は“寝不足の国”といわれます。日本人の平均睡眠時間は、主な先進国の平均睡眠時間よりもなんと1時間以上も少ないのです。睡眠不足が積み重なった状態は「睡眠負債」とよばれます。睡眠負債は、日中のパフォーマンスを低下させるだけでなく、心身の健康をおびやかします。
正しい睡眠とはどういうものか? 快眠を手に入れるポイントは? なぜ私たちは夢を見るのか? 退屈だと眠くなるのはなぜ? この本では、そんな睡眠のさまざまな疑問に答えながら、その大切さや不思議さをたくさん紹介していきます。
ニュートンプレス
超絵解本
ISBN：4315526797/9784315526790
発売日:2023年04月
【内容紹介】
日本は“寝不足の国”といわれます。日本人の平均睡眠時間は、主な先進国の平均睡眠時間よりもなんと1時間以上も少ないのです。睡眠不足が積み重なった状態は「睡眠負債」とよばれます。睡眠負債は、日中のパフォーマンスを低下させるだけでなく、心身の健康をおびやかします。
正しい睡眠とはどういうものか? 快眠を手に入れるポイントは? なぜ私たちは夢を見るのか? 退屈だと眠くなるのはなぜ? この本では、そんな睡眠のさまざまな疑問に答えながら、その大切さや不思議さをたくさん紹介していきます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。