ヒトの体はこんなにすごい!人体の取扱説明書 科学的に正しいあなたの体の使い方/ニュートン編集部

ニュートン編集部
ニュートンプレス
超絵解本
ISBN：4315527297/9784315527292
発売日:2023年09月

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【内容紹介】
私たちの体には、精密機器に勝るとも劣らない、さまざまな機能やしくみがそなわっています。しかし、まちがった使い方をしていると、体のパフォーマンスを最大限に発揮できないだけでなく、不調や病気の原因になりかねません。何気なく使っている体にも、「科学的に正しい使い方」があるのです。
この本では、体の基本的な構造をはじめ「正しい座り方」や「生活習慣病への対処法」などの実践的な内容を、わかりやすいイラストとともに紹介していきます。体が“故障”をおこしてしまう前に、“トリセツ”を見ながら正しい使い方を身につけましょう。