人はなぜ太るのか減量の科学 やせる人と太る人のちがいは脳にあった/宮崎滋

宮崎滋
ニュートンプレス
中・高生からの超絵解本
ISBN：4315527483/9784315527483
発売日:2023年11月

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【内容紹介】
この世の中は、「やせるための情報」であふれています。インターネットで「ダイエット」と検索すると何万件もヒットし、簡単にやせられそうな器具や食品、エステティックサロンなどが山のように紹介されています。いったいどの情報を信頼したらいいのか、迷ってしまうこともあるでしょう。
価値観が多様化したといわれる現在でも、「やせる」ことへの関心は、まだまだ高いようです。しかし、世の中には科学的に根拠のない情報や、逆に体に悪影響をおよぼす情報もたくさん存在しています。
なぜ人は太るのか、どうすれば健康的に美しく体型を整えられるのか。大切なのは、正しい知識で正しくやせることです。
この本では、巷にあふれるさまざまな情報を吟味し、ボディメイクに役立つ最新科学を、わかりやすいイラストとともにやさしく紹介していきます。