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しつこい痛みは「日記」で治る/笠原諭
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- 商品情報
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笠原諭
廣済堂出版
ISBN：4331518957/9784331518953
発売日:2014年12月
【内容紹介】
ストレスフリーになれば、痛みから解放される!頭痛、腰痛、関節痛…日記を書くだけで、痛みの原因が見えてくる!「考え方」と「行動」を変える「認知行動療法」が痛みに効く!とじ込み付録“痛み解消日記”付き。
廣済堂出版
ISBN：4331518957/9784331518953
発売日:2014年12月
【内容紹介】
ストレスフリーになれば、痛みから解放される!頭痛、腰痛、関節痛…日記を書くだけで、痛みの原因が見えてくる!「考え方」と「行動」を変える「認知行動療法」が痛みに効く!とじ込み付録“痛み解消日記”付き。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。