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1日3回で、ねこ背がよくなる「姿勢の魔法」シャキーン!/佃隆
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佃隆
廣済堂出版
健康人新書 052
ISBN：433152017X/9784331520178
発売日:2016年04月
【内容紹介】
姿勢がよくなると、神経の流れがよくなり、脳と身体のコミュニケーションもスムーズになって、健康な生活をおくることができる―本書では、独自のカイロプラクティックで7万人以上を施術してきた「姿勢の専門家」が、座ることの多い現代人の生活に着目し、特に座り姿勢をよくするための「『姿勢の魔法』シャキーン!」というエクササイズを紹介。これを1日3回するだけで、ねこ背が改善し、やがてよい姿勢でいることがラクになっていく。
廣済堂出版
健康人新書 052
ISBN：433152017X/9784331520178
発売日:2016年04月
【内容紹介】
姿勢がよくなると、神経の流れがよくなり、脳と身体のコミュニケーションもスムーズになって、健康な生活をおくることができる―本書では、独自のカイロプラクティックで7万人以上を施術してきた「姿勢の専門家」が、座ることの多い現代人の生活に着目し、特に座り姿勢をよくするための「『姿勢の魔法』シャキーン!」というエクササイズを紹介。これを1日3回するだけで、ねこ背が改善し、やがてよい姿勢でいることがラクになっていく。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。