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これでダメなら諦めなさい!一生モノの禁煙術/武本秀治
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武本秀治
廣済堂出版
健康人新書 061
ISBN：4331520706/9784331520703
発売日:2016年12月
【内容紹介】
国内唯一の禁煙専門鍼灸師による、9割は成功できる超・禁煙法。その内容は「知るとタバコへの見方が変わる話」「ツボ療法」「認知行動療法」などを組み合わせた独自の「タケモト式禁煙療法」である。さらには、喫煙者を苦しめる禁断症状対策も多数掲載。禁煙の唯一のデメリットともいえる「禁煙太り」対策も紹介している。
廣済堂出版
健康人新書 061
ISBN：4331520706/9784331520703
発売日:2016年12月
【内容紹介】
国内唯一の禁煙専門鍼灸師による、9割は成功できる超・禁煙法。その内容は「知るとタバコへの見方が変わる話」「ツボ療法」「認知行動療法」などを組み合わせた独自の「タケモト式禁煙療法」である。さらには、喫煙者を苦しめる禁断症状対策も多数掲載。禁煙の唯一のデメリットともいえる「禁煙太り」対策も紹介している。
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