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なぁさんの寝たまま座ったままストレッチ ズボラさんでもできる/なぁさん
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- 商品情報
- レビュー
なぁさん
廣済堂出版
ISBN：4331522849/9784331522844
発売日:2020年04月
【内容紹介】
デビュー作の「なぁさんの1分極伸びストレッチ」がベストセラーに! 今回の本では、解剖学を熟知したなぁ
さんがずぼらさんやお疲れの方でもできるように、「寝たまま」、椅子に「座ったまま」でできるストレッチを教
えます。肩こり、首こりや腰痛、手の痺れなど、全身のお悩みに効きます!
廣済堂出版
ISBN：4331522849/9784331522844
発売日:2020年04月
【内容紹介】
デビュー作の「なぁさんの1分極伸びストレッチ」がベストセラーに! 今回の本では、解剖学を熟知したなぁ
さんがずぼらさんやお疲れの方でもできるように、「寝たまま」、椅子に「座ったまま」でできるストレッチを教
えます。肩こり、首こりや腰痛、手の痺れなど、全身のお悩みに効きます!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。