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たった5秒で痛みを治す!ほぐすだけボールペンマッサージ/石部伸之

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石部伸之
廣済堂出版
ISBN:4331523306/9784331523308
発売日:2021年04月



【内容紹介】
理学療法士として働き、マラソンや武道、筋トレなどで自身の身体を鍛える著者が、しつこい腰痛、肩こり、
他の関節痛、筋肉痛などをかんたんに治すとっておきの方法を教えます。それはボールペンマッサージ。
ボールペンで筋肉のコリをピンポイントでほぐすことにより、ふしぎと痛みが消えていきます。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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