9つの「気」のひけつ 新時代を生き抜くタオライフのすすめ/早島妙聴

早島妙聴
廣済堂出版
ISBN：4331523551/9784331523551
発売日:2022年01月

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【内容紹介】
「気」の力で元気になり、人生が変わるタオライフ(TAO Life)のすすめ。図・写真満載で、わかりやすく解説。朝・昼・夜ごとの過ごし方や健康法など、実践的な「道(TAO)の9つのひけつ」を紹介。心と体を「無為自然」に戻して健康になれる「3つの気のトレーニング」の導引術・道家動功術・洗心術も収録。コロナ禍の苦しみも、チャンスに変えられる!呼吸、挨拶、食事、入浴、安眠法…さまざまな「ひけつ」を知ることで、あなたの人生に役立ち、運を開く一冊。「気」の力や「道」の思想(タオイズム)、そして中国五千年の健康法を広めた、「タオの巨人」早島天來の学び多き金言も紹介。「気」のおかげで若返って健康になり、人生が豊かに変わったと話す、多くの方々の貴重な体験談も特別公開。