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100歳の超え方 未知なる「人生100年時代」のための新常識/和田秀樹
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和田秀樹
廣済堂出版
廣済堂新書 102
ISBN：4331524043/9784331524046
発売日:2023年11月
【内容紹介】
100歳近くまで生きている人、それを超えた人というのは、80代くらいの人よりむしろ元気な印象を受けます―。35年にわたり高齢者医療に携わってきた著者が、健康で豊かに老いるための思考法と生活術をアドバイス。かつては「80まで生きれば十分」と言われたが、いまは「80過ぎてもまだやれる」の時代。「嫌なことを我慢せず、好きなことだけをする」「年下の友達をつくる」「自分の介護プランを考えておく」など、人生100年時代への提言が満載の一冊です。
廣済堂出版
廣済堂新書 102
ISBN：4331524043/9784331524046
発売日:2023年11月
【内容紹介】
100歳近くまで生きている人、それを超えた人というのは、80代くらいの人よりむしろ元気な印象を受けます―。35年にわたり高齢者医療に携わってきた著者が、健康で豊かに老いるための思考法と生活術をアドバイス。かつては「80まで生きれば十分」と言われたが、いまは「80過ぎてもまだやれる」の時代。「嫌なことを我慢せず、好きなことだけをする」「年下の友達をつくる」「自分の介護プランを考えておく」など、人生100年時代への提言が満載の一冊です。
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