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キレイに歳を重ねるPOSITIVE KAORIメソッド/三浦香織
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- 商品情報
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三浦香織
光文社
ISBN：4334951406/9784334951405
発売日:2020年02月
【内容紹介】
体に悪いものを入れない、溜まった悪いものを出す。食生活を整えると体調がよくなり、気持ちが前向きになる。メンタルが健康になると、もっと体を動かしたくなる。運動をすると、人生が変わり始める―。デトックス、メンタル、食事、エクササイズ。魅力的な人が実践している最高の「美」のサイクルとは。
光文社
ISBN：4334951406/9784334951405
発売日:2020年02月
【内容紹介】
体に悪いものを入れない、溜まった悪いものを出す。食生活を整えると体調がよくなり、気持ちが前向きになる。メンタルが健康になると、もっと体を動かしたくなる。運動をすると、人生が変わり始める―。デトックス、メンタル、食事、エクササイズ。魅力的な人が実践している最高の「美」のサイクルとは。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。