医師が教える50歳からの超簡単ダイエット/川村昌嗣
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川村昌嗣
幻冬舎
ISBN：4344031539/9784344031531
発売日:2017年08月
【内容紹介】
歩きながら腹筋を動かすだけで、腹囲－10cm!食べたい物を我慢したくない!楽に理想の体を手に入れたい!つらい運動はしたくない!やらなきゃ損する、50歳からの肉体改造。
幻冬舎
ISBN：4344031539/9784344031531
発売日:2017年08月
【内容紹介】
歩きながら腹筋を動かすだけで、腹囲－10cm!食べたい物を我慢したくない!楽に理想の体を手に入れたい!つらい運動はしたくない!やらなきゃ損する、50歳からの肉体改造。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。