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脳科学者が教える本当に痩せる食事法/スーザン・Ｐ・トンプソン/青木創
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スーザン・P・トンプソン青木創
幻冬舎
ISBN：4344034961/9784344034969
発売日:2019年08月
【内容紹介】
本当に痩せる食事法とは。糖類と穀粉のかわりに、たくさんの野菜と、必要にして充分な量の脂質とタンパク質と食物繊維をとることで、食後の血糖値の急上昇を抑え、インスリン値を安定させる。
幻冬舎
ISBN：4344034961/9784344034969
発売日:2019年08月
【内容紹介】
本当に痩せる食事法とは。糖類と穀粉のかわりに、たくさんの野菜と、必要にして充分な量の脂質とタンパク質と食物繊維をとることで、食後の血糖値の急上昇を抑え、インスリン値を安定させる。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。