バウエルダイエット 腸を整えて、ラクに痩せる!/石原新菜
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石原新菜
幻冬舎
ISBN：434403614X/9784344036147
発売日:2021年03月
【内容紹介】
腸を温めると「血流」がよくなります。また消化吸収がよくなることで「筋肉量」が増え、「体温」「基礎代謝量」がアップ。それにともないさまざまな健康・美容効果を得ることができます。
幻冬舎
ISBN：434403614X/9784344036147
発売日:2021年03月
【内容紹介】
腸を温めると「血流」がよくなります。また消化吸収がよくなることで「筋肉量」が増え、「体温」「基礎代謝量」がアップ。それにともないさまざまな健康・美容効果を得ることができます。
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