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簡単で確実に痩せる晩ごはんダイエット成功レシピ集/美波紀子
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美波紀子
幻冬舎
幻冬舎文庫 み－9－2
ISBN：4344408969/9784344408968
発売日:2007年01月
【内容紹介】
豆腐、卵、納豆、めかぶ、ねぎをかき混ぜるだけの「とろふわ豆腐」は初心者におすすめ。晩ごはんをこれにすれば、早速翌日の体重に変化が。温めた豆乳にめんつゆ、わかめや七味唐辛子などを入れるだけの「和風豆乳スープ」も効果大。「豆腐たっぷりの豆乳鍋」は豆腐と豆乳のダブルパワー。痩せるスイーツも紹介。超簡単だから成功確実。
幻冬舎
幻冬舎文庫 み－9－2
ISBN：4344408969/9784344408968
発売日:2007年01月
【内容紹介】
豆腐、卵、納豆、めかぶ、ねぎをかき混ぜるだけの「とろふわ豆腐」は初心者におすすめ。晩ごはんをこれにすれば、早速翌日の体重に変化が。温めた豆乳にめんつゆ、わかめや七味唐辛子などを入れるだけの「和風豆乳スープ」も効果大。「豆腐たっぷりの豆乳鍋」は豆腐と豆乳のダブルパワー。痩せるスイーツも紹介。超簡単だから成功確実。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。