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30日で生まれ変わる美女ダイエット/エリカ・アンギャル
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エリカ・アンギャル
幻冬舎
幻冬舎文庫 え－10－2 美しく生きる文庫
ISBN：4344424719/9784344424715
発売日:2016年04月
【内容紹介】
美しさは体の中から始まる―。内なる美を引き出すのは、正しい食事と健やかな生活。「朝一番にはレモンドリンクを」「エクストラバージンオリーブオイルを毎日摂って」「すべての食事にたんぱく質を忘れない」など美のカリスマおすすめの食事法はとてもシンプル。30日間で眠った美しさが目覚め始める。輝く体とハッピーな心を手に入れて。
幻冬舎
幻冬舎文庫 え－10－2 美しく生きる文庫
ISBN：4344424719/9784344424715
発売日:2016年04月
【内容紹介】
美しさは体の中から始まる―。内なる美を引き出すのは、正しい食事と健やかな生活。「朝一番にはレモンドリンクを」「エクストラバージンオリーブオイルを毎日摂って」「すべての食事にたんぱく質を忘れない」など美のカリスマおすすめの食事法はとてもシンプル。30日間で眠った美しさが目覚め始める。輝く体とハッピーな心を手に入れて。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。