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その不調“心の疲れ”が原因です/増村道雄
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増村道雄
幻冬舎メディアコンサルティング
ISBN：4344696492/9784344696495
発売日:2026年07月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
頑張ることが、“当たり前”になっているあなたへ。「大丈夫」と言い聞かせながら、限界を超えてはいませんか?頭痛 不眠 めまいに隠れた心のSOS。誰にでも起こり得る「心の病」。見過ごしてはいけない“サイン”やメンタル不調の改善メソッドを脳神経外科医が丁寧に解説!『本当の原因』に気づき、心を軽くする一冊。
幻冬舎メディアコンサルティング
ISBN：4344696492/9784344696495
発売日:2026年07月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
頑張ることが、“当たり前”になっているあなたへ。「大丈夫」と言い聞かせながら、限界を超えてはいませんか?頭痛 不眠 めまいに隠れた心のSOS。誰にでも起こり得る「心の病」。見過ごしてはいけない“サイン”やメンタル不調の改善メソッドを脳神経外科医が丁寧に解説!『本当の原因』に気づき、心を軽くする一冊。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。