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専門医が教える高血圧でも長生きする本/島田和幸

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島田和幸
幻冬舎
SUPER DOCTOR
ISBN:4344903153/9784344903159
発売日:2016年07月



【内容紹介】
血管の老化を食い止める!和食でご飯少なめからはじめる。“肉・魚も食べるベジタリアン”になる。ややきつい早足で1日30分以上歩く。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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