「老い」の秘訣/伊勢孝雄

伊勢孝雄
幻冬舎メディアコンサルティング
ISBN：4344945468/9784344945463
発売日:2023年08月

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【内容紹介】
「モーレツ世代」は、引退してどう生きるか。

古典や名著をひもとくと、75歳からの人生を黄金期として輝かせる方法が見えてきた――。
人生100年時代の豊かな老後の過ごしかた。

1.自由に過ごす
2.身体と頭脳を鍛える
3.感謝で一日を終える

●最後まで楽しく生きる
●孤独を半孤独にして楽しむ方法
●75歳からは黄金期・収穫期
●「隠居生活」の心得
●運命は性格の中にある
●老いを生きる
●生涯学ぶ意義
●自由と自立

【目次】

第一章 「100年人生、目的を持ち幸福を目指す」
第二章 私の学生期～家住期
第三章 「林住期」を知る
第四章 「林住期」への幕開け
第五章 人生の四苦―生老病死
第六章 生涯学習
第七章 100年充実