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脳神経外科医が教える頭と体からアプローチするストレスマネジメント/古賀久伸
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古賀久伸
幻冬舎メディアコンサルティング
ISBN：4344948343/9784344948341
発売日:2024年10月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
不眠、イライラ、集中力の低下、頭痛、肩こり、倦怠感。その不調を治すカギは自律神経と神経伝達物質にあり!7000件の脳外科手術を執刀してきた医師が解説。ストレスからくる心と体の不調を解決する方法!
幻冬舎メディアコンサルティング
ISBN：4344948343/9784344948341
発売日:2024年10月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
不眠、イライラ、集中力の低下、頭痛、肩こり、倦怠感。その不調を治すカギは自律神経と神経伝達物質にあり!7000件の脳外科手術を執刀してきた医師が解説。ストレスからくる心と体の不調を解決する方法!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。