女性のためのアンガーマネジメント 仕事もプライベートもうまくいく!/川嵜昌子
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川嵜昌子
産業能率大学出版部
ISBN：4382057922/9784382057920
発売日:2020年12月
【内容紹介】
「アンガーマネジメント」は怒りを我慢することではなく、怒りも含めた自分の感情を大切にし、自分らしく生きるためのノウハウです。「上手な怒り方」を身につけ、“イライラ”を自分でコントロールできるようになると、きっと、仕事もプライベートも、今よりもっとラクになりますよ。
産業能率大学出版部
ISBN：4382057922/9784382057920
発売日:2020年12月
【内容紹介】
「アンガーマネジメント」は怒りを我慢することではなく、怒りも含めた自分の感情を大切にし、自分らしく生きるためのノウハウです。「上手な怒り方」を身につけ、“イライラ”を自分でコントロールできるようになると、きっと、仕事もプライベートも、今よりもっとラクになりますよ。
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