実践型新・家庭の医学 健康メソッド453集大成! 超高齢時代、大介護時代を乗り切る/白澤卓二
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白澤卓二
主婦と生活社
ISBN：4391146304/9784391146301
発売日:2015年03月
【内容紹介】
日本人の平均寿命は男女とも80歳を越えましたが、人生残りの10年を多くの人が要介護状態で過ごさねばならないのが現実。本書は、生涯にわたって健康で楽しくすごすために、医師や薬に頼らず、日常生活のなかで実践できる健康メソッドを453も集めた集大成版です。
主婦と生活社
ISBN：4391146304/9784391146301
発売日:2015年03月
【内容紹介】
日本人の平均寿命は男女とも80歳を越えましたが、人生残りの10年を多くの人が要介護状態で過ごさねばならないのが現実。本書は、生涯にわたって健康で楽しくすごすために、医師や薬に頼らず、日常生活のなかで実践できる健康メソッドを453も集めた集大成版です。
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