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ぐっすり眠れる頭蓋骨はがし 日常の“ながら”で頭をもむだけ/みんみん先生
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- 商品情報
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みんみん先生
主婦と生活社
ISBN：4391160706/9784391160703
発売日:2023年12月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
【時間がないなら、整体に通わなくてもいい! セルフケアから健康に】
予約のとれない人気ヘッド整体店
「眠活ヘッド整体Dr.HEAD」オーナー
みんみん先生の秘伝書が1冊に。
忙しい毎日でもちゃんとぐっすり寝たい!
そんなあなたに向けた
日常のがんばらないセルフケア集です。
朝起きたとき、通勤中、仕事中、寝る前に……と、ながらでOK!
日常に組み込みやすいズボラなヘッドマッサージ&全身整体を多数紹介しています。
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ISBN：4391160706/9784391160703
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。