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大人のさずかりエクササイズ 1日1回!背骨と人生をリセットする/青山遥
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青山遥
主婦と生活社
ISBN：4391164817/9784391164817
発売日:2025年08月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
背骨を整えれば、幸せがやってくる!理学療法士だからわかる、理想の身体のつくり方を解説。妊活に定評があり、更年期、加齢による腰やひざの痛みまで、不調のない身体。自分の力で“戻す”方法を伝授。1万人を施術した理学療法士が見つけた、人生の歪みの治し方とは。
主婦と生活社
ISBN：4391164817/9784391164817
発売日:2025年08月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
背骨を整えれば、幸せがやってくる!理学療法士だからわかる、理想の身体のつくり方を解説。妊活に定評があり、更年期、加齢による腰やひざの痛みまで、不調のない身体。自分の力で“戻す”方法を伝授。1万人を施術した理学療法士が見つけた、人生の歪みの治し方とは。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。