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「更年期かな?」と思ったら最初に読む本 マンガとイラストでわかりやすい!/寺内公一/たかはしみき
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寺内公一たかはしみき
主婦と生活社
ISBN：4391167794/9784391167795
発売日:2026年07月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
女性ホルモンって何?症状別の対策・ケアは?治療が必要なサインって?お医者さん選びのコツは?「なぜ?」がわかれば怖くない!オトナ女性、必読!プレ～アフター更年期まで網羅。専門医が教える「ゆらぐ時期」の上手な乗り切り方。更年期医療の最前線で活躍する著者が「しんどさ」に寄り添い、わかりやすく解説。症状別に効果が期待できるセルフケアや食べ物なども紹介。忙しさの合間にサラッと読めるチェックリストや図解も盛りだくさん!閉経前後の主な不調リスト、女性の体の変化ロードマップ、気になる不調・症状チェック、自分の気持ちに気づく質問項目。
主婦と生活社
ISBN：4391167794/9784391167795
発売日:2026年07月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
女性ホルモンって何?症状別の対策・ケアは?治療が必要なサインって?お医者さん選びのコツは?「なぜ?」がわかれば怖くない!オトナ女性、必読!プレ～アフター更年期まで網羅。専門医が教える「ゆらぐ時期」の上手な乗り切り方。更年期医療の最前線で活躍する著者が「しんどさ」に寄り添い、わかりやすく解説。症状別に効果が期待できるセルフケアや食べ物なども紹介。忙しさの合間にサラッと読めるチェックリストや図解も盛りだくさん!閉経前後の主な不調リスト、女性の体の変化ロードマップ、気になる不調・症状チェック、自分の気持ちに気づく質問項目。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。