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すぐやせおかず糖質オフ200/市瀬悦子
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- 商品情報
- レビュー
市瀬悦子
主婦と生活社
生活シリーズ
ISBN：4391641240/9784391641240
発売日:2018年05月
【内容紹介】
本当にやせる! 糖質オフダイエットレシピ決定版!!
この本だから“すぐやせ”できる!
その理由は……
1 やせる仕組みがわかりやすい!
2 いつもの食材、いつもの調味料で作れる
3 米も麺も食べてOK。無理しないから、続けられる
4 レシピ数はたっぷり200品。ボリューム満点&組み合わせ自在
だから、カロリーを気にせず、
お腹いっぱい、おいしいごはんが食べられるのに、
確実にやせていくのです!
さらに切り取って使える食材別糖質量シート付。
身近な食材の糖質量がパッと見るだけでわかるので、とても便利です。
主婦と生活社
生活シリーズ
ISBN：4391641240/9784391641240
発売日:2018年05月
【内容紹介】
本当にやせる! 糖質オフダイエットレシピ決定版!!
この本だから“すぐやせ”できる!
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1 やせる仕組みがわかりやすい!
2 いつもの食材、いつもの調味料で作れる
3 米も麺も食べてOK。無理しないから、続けられる
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さらに切り取って使える食材別糖質量シート付。
身近な食材の糖質量がパッと見るだけでわかるので、とても便利です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。