見た目を、整える 主役は自分

主婦と生活社
暮らしのおへそ実用シリーズ
ISBN：4391642980/9784391642988
発売日:2020年05月

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【内容紹介】
大人のための、「見た目」をテーマにしたムック。
もしかしたら、「若いころ散々試したし、今更……」とか「見た目より中身が大事」そんなふうに思われる方も多いかもしれません。ですが、「見た目」を侮るなかれ。「見た目」は内面の表れでもあり、自分はこういう人ですという表現でもあり、コミュニケーションの手段でもあります。「見た目」が変われば人生も変わるといっても大げさではないほど!家で過ごす時間が長くなり、人との距離感、コミュニケーションの方法もガラリと変化した今だからこそ。誰かのためでなく、自分自身のために、「見た目」を更新してみてはいかがでしょう?

巻頭のスペシャル対談は、

コラムニスト ジェーン・スーさん×
美容ライター 長田杏奈さん

見た目を整えるのは「誰か」のためではなく、
「自分」のため

スタイリスト伊藤まさこさんエッセイ。
「整えるとは、キープすること」

ほかにもたくさんの素敵な方々が登場します。

(以下「はじめに」より抜粋)

この本でさまざまなジャンルの方に
「見た目」の整え方について教えていただきました。

どんな人にも共通していたのが、「見た目」を変えれば、
自分への信頼度がぐんとアップするということ。
メイクででも、筋トレででも、洋服の選び方ででも、
まだまだ私は変わることができる、と知る……。

自分のなかに眠っている可能性を、
スルスルと引っ張り出す。
見た目を変えることは、
そんなフックを自分の内側へ
ことのような気がします。

編集ディレクター 一田憲子
(「はじめに」より抜粋)