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“作りおき+すぐでき”おかずで糖質オフ1か月弁当 1週間分買って使いきり!/ほりえさちこ
販売価格
990
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- 商品情報
- レビュー
ほりえさちこ
主婦と生活社
生活シリーズ
ISBN：4391644185/9784391644180
発売日:2023年02月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
1週間分のお弁当の食材をまとめ買いして無駄なく使いきる、糖質オフのお弁当レシピを1か月分+10分以内で作れる超特急お弁当を2週間分。まるっとマネするだけで、するっとやせられる簡単お弁当レシピ集です。
さらにお弁当はもちろん晩ごはんにも使える糖質オフの簡単作りおきおかず集や、休日もワンプレートランチなども掲載。計33弁当、153レシピを収録。
本書の特長
・1週間ごとのまとめ買い&使いきりで時間も食材もムダなし!
・15分で作れる超簡単作りおき&すぐできおかずのお弁当を1か月分
・10分で完成!激簡単! 超特急お弁当2週間分
・1週間から始められる、マネするだけでやせる糖質オフ弁当
・晩ごはんにも使える糖質オフの作りおき主菜と副菜36品
・33弁当(おかず109品)+家ランチ5品+作りおきおかず他36品 計153レシピ掲載
主婦と生活社
生活シリーズ
ISBN：4391644185/9784391644180
発売日:2023年02月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
1週間分のお弁当の食材をまとめ買いして無駄なく使いきる、糖質オフのお弁当レシピを1か月分+10分以内で作れる超特急お弁当を2週間分。まるっとマネするだけで、するっとやせられる簡単お弁当レシピ集です。
さらにお弁当はもちろん晩ごはんにも使える糖質オフの簡単作りおきおかず集や、休日もワンプレートランチなども掲載。計33弁当、153レシピを収録。
本書の特長
・1週間ごとのまとめ買い&使いきりで時間も食材もムダなし!
・15分で作れる超簡単作りおき&すぐできおかずのお弁当を1か月分
・10分で完成!激簡単! 超特急お弁当2週間分
・1週間から始められる、マネするだけでやせる糖質オフ弁当
・晩ごはんにも使える糖質オフの作りおき主菜と副菜36品
・33弁当(おかず109品)+家ランチ5品+作りおきおかず他36品 計153レシピ掲載
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。