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ZEN呼吸 「健康」は白隠さんから/椎名由紀/横田南嶺
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椎名由紀横田南嶺
春秋社
ISBN：4393710835/9784393710838
発売日:2023年01月
【内容紹介】
巷に溢れる「健康」法の源流は、実は江戸中期の禅僧・白隠の著作にあるという。幾多の身心の不調を『夜船閑話』との出会いによって見事に克服した椎名氏は、その呼吸法を現代に合わせてメソッド化し、本書ではそれを稀代の禅僧・横田氏と共に、深く伝える。
春秋社
ISBN：4393710835/9784393710838
発売日:2023年01月
【内容紹介】
巷に溢れる「健康」法の源流は、実は江戸中期の禅僧・白隠の著作にあるという。幾多の身心の不調を『夜船閑話』との出会いによって見事に克服した椎名氏は、その呼吸法を現代に合わせてメソッド化し、本書ではそれを稀代の禅僧・横田氏と共に、深く伝える。
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