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その若さの秘訣は、〈腎〉にあり。 中医師が語る養生訓/幸井俊高
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幸井俊高
春陽堂書店
ISBN：4394903742/9784394903741
発売日:2020年09月
【内容紹介】
漢方は知っていた!
若さを牛耳る臓腑の秘密を。(帯より)
帝国ホテル内で長年の実績と信頼のある「薬石花房幸福薬局」の中医師が、
男女を問わず魅力的な年の重ね方を心身両面から解説します!
簡単で、今すぐ始められる方法が満載!
●「腎」は、生命力の根源を入れる「いのち袋」のようなもの
●「腎」を高めるため、自分の体質を知ろう
●朝・昼・夜のトラブルと解決法
●体操、薬膳レシピ
●老けない考え方を学ぶなど
春陽堂書店
ISBN：4394903742/9784394903741
発売日:2020年09月
【内容紹介】
漢方は知っていた!
若さを牛耳る臓腑の秘密を。(帯より)
帝国ホテル内で長年の実績と信頼のある「薬石花房幸福薬局」の中医師が、
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●「腎」は、生命力の根源を入れる「いのち袋」のようなもの
●「腎」を高めるため、自分の体質を知ろう
●朝・昼・夜のトラブルと解決法
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