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肩こりは10秒で治る/佐藤青児
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- 商品情報
- レビュー
佐藤青児
祥伝社
祥伝社黄金文庫 Gさ19－1
ISBN：4396317999/9784396317997
発売日:2021年02月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
なぜ肩こりは揉んではいけないのか?
「さとう式筋ゆる」の驚くべき効果!
腰痛、脚のむくみ、目の疲れ、鼻づまり、ほうれい線にも効果アリ!
●マッサージをすればするほど肩の筋肉はガチガチになる
●筋トレをすると、疲労物質がたまりやすい
●赤ちゃんにはなぜ肩こりがないのか
●ストレッチも一時しのぎにしかならない
肩こりがひどくて我慢できない……
そんな時にはコレ!
●片手バンザイ→ 仰向けになり、片腕を顔の横にまっすぐ上げます
●美首筋ゆる→ 下あごに中指を立てて、「首こり」にもアプローチ
祥伝社
祥伝社黄金文庫 Gさ19－1
ISBN：4396317999/9784396317997
発売日:2021年02月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
なぜ肩こりは揉んではいけないのか?
「さとう式筋ゆる」の驚くべき効果!
腰痛、脚のむくみ、目の疲れ、鼻づまり、ほうれい線にも効果アリ!
●マッサージをすればするほど肩の筋肉はガチガチになる
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●美首筋ゆる→ 下あごに中指を立てて、「首こり」にもアプローチ
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。