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ブルーゾーン 世界の100歳人に学ぶ健康と長寿9つのルール/ダン・ビュイトナー/荒川雅志/・監修仙名紀
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ダン・ビュイトナー荒川雅志・監修仙名紀
祥伝社
ISBN：4396617976/9784396617974
発売日:2022年11月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
「ナショナル・ジオグラフィック」誌とチームを組んだダン・ビュイトナーは世界の長寿研究者たちを巻き込み、ブルーゾーンの徹底研究をスタートさせる。取材を重ねて見つけた世界の百歳人(センテナリアン)に学ぶ健康と長寿の9つのルールとは?彼らは、何を食べて、どのように一日を使い、人と付き合い、ストレスを発散させ、どんな世界観を持っているのか?5番目のブルーゾーンを加えたセカンドエディション、待望の邦訳。
祥伝社
ISBN：4396617976/9784396617974
発売日:2022年11月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
「ナショナル・ジオグラフィック」誌とチームを組んだダン・ビュイトナーは世界の長寿研究者たちを巻き込み、ブルーゾーンの徹底研究をスタートさせる。取材を重ねて見つけた世界の百歳人(センテナリアン)に学ぶ健康と長寿の9つのルールとは?彼らは、何を食べて、どのように一日を使い、人と付き合い、ストレスを発散させ、どんな世界観を持っているのか?5番目のブルーゾーンを加えたセカンドエディション、待望の邦訳。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。