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全部レンチン!たんぱく質の作りおき&ラク早おかず218 しっかり食べてきれいになる/藤田聡/食のスタジオ
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藤田聡食のスタジオ
新星出版社
ISBN：4405094233/9784405094239
発売日:2022年02月
【内容紹介】
ダイエットや筋肉UP、健康維持、美肌美髪など、自分の求める理想の体を実現するために不可欠な「たんぱく質」に焦点をあてたレシピ本です。
もっと手軽にたんぱく質がとれるように、すべてレンチンで作れるレシピを218品掲載。
定価は100円安くページも軽めなので、好評既刊『たんぱく質の作りおき&ラク早おかず320』の入門編としてもぜひ。
新星出版社
ISBN：4405094233/9784405094239
発売日:2022年02月
【内容紹介】
ダイエットや筋肉UP、健康維持、美肌美髪など、自分の求める理想の体を実現するために不可欠な「たんぱく質」に焦点をあてたレシピ本です。
もっと手軽にたんぱく質がとれるように、すべてレンチンで作れるレシピを218品掲載。
定価は100円安くページも軽めなので、好評既刊『たんぱく質の作りおき&ラク早おかず320』の入門編としてもぜひ。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。