村上祥子の簡単レンチンレシピ160/村上祥子

村上祥子
新星出版社
ISBN：4405094764/9784405094765
発売日:2026年04月

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
★火を使わなくても料理はできる!★
レンチン調理の第一人者村上祥子先生の集大成が完成!

レンチンなら
1 調理が簡単
準備は材料の下ごしらえだけ。あとは電子レンジにおまかせ。

2 短時間でできる
短時間で火を通すから調理時間が短縮。

3 食材の栄養を逃さない
少ない水分または水をまったく加えずに調理するから、栄養分を逃さない。

4 火を使わないので安全
火の消し忘れ、火が燃え移らないから安全に調理可能。夏場の火を使いたくない時期にもオススメ。

5 片付けが楽
余分な調理器具も使わないから洗い物も少ない。
とメリットがたくさん!

電子レンジをフル活用した、忙しい人や働くママ、シニアのための簡単調理のレシピ本です。
全部レンチンでできる大ボリュームのレシピ集!