自分でつくるバスケ筋力 超常識!プレーが変わる体の鍛え方/吉本完明
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吉本完明
実業之日本社
パーフェクトレッスンブック
ISBN：4408338516/9784408338514
発売日:2019年04月
【内容紹介】
バスケットボールの各種プレー・体の動かし方にリンクさせた筋肉の鍛え方&ほぐし方に焦点を当てたトレーニング法を紹介します!
実業之日本社
パーフェクトレッスンブック
ISBN：4408338516/9784408338514
発売日:2019年04月
【内容紹介】
バスケットボールの各種プレー・体の動かし方にリンクさせた筋肉の鍛え方&ほぐし方に焦点を当てたトレーニング法を紹介します!
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