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ランナーが知っておくべき歩き方/みやすのんき

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みやすのんき
実業之日本社
ISBN:4408338532/9784408338538
発売日:2019年04月



【内容紹介】
骨盤を動かすタイミングを理解すれば、ウォーキングもランニングに直結する!ランニングを始めたいけれど体力的に自信ない、またはランニングで故障した人、したくない人にも最適な歩き方!

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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