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やってはいけないストレッチ 「伸ばしたい筋肉を意識する」のは逆効果!/坂詰真二
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坂詰真二
青春出版社
青春新書INTELLIGENCE PI－398
ISBN：4413043987/9784413043984
発売日:2013年05月
【内容紹介】
「何となく」から「確実に」「深く」効かせるために―快適なカラダをつくるストレッチの決定版。
青春出版社
青春新書INTELLIGENCE PI－398
ISBN：4413043987/9784413043984
発売日:2013年05月
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「何となく」から「確実に」「深く」効かせるために―快適なカラダをつくるストレッチの決定版。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。