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「糖質制限」その食べ方ではヤセません/大柳珠美
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- 商品情報
- レビュー
大柳珠美
青春出版社
青春新書INTELLIGENCE PI－517
ISBN：4413045173/9784413045179
発売日:2017年07月
【内容紹介】
糖質の代わりに何を、どう食べるかが、糖質制限の成功を左右する! 頑張っているのに一向にやせない、リバウンドする、便秘や肌荒れなどかえって体調不良に…「残念な糖質制限」の理由はどこにあるのか。糖質制限歴11年の管理栄養士が教える、確実にやせて健康になる栄養科学の実践ヒント。
青春出版社
青春新書INTELLIGENCE PI－517
ISBN：4413045173/9784413045179
発売日:2017年07月
【内容紹介】
糖質の代わりに何を、どう食べるかが、糖質制限の成功を左右する! 頑張っているのに一向にやせない、リバウンドする、便秘や肌荒れなどかえって体調不良に…「残念な糖質制限」の理由はどこにあるのか。糖質制限歴11年の管理栄養士が教える、確実にやせて健康になる栄養科学の実践ヒント。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。