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「下半身の冷え」が老化の原因だった 60歳からの食べてはいけない!/石原結實
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- 商品情報
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石原結實
青春出版社
青春新書INTELLIGENCE PI－576
ISBN：4413045769/9784413045766
発売日:2019年08月
【内容紹介】
下半身から始まる老化を防ぎたかったら、60歳からは「これ」を食べてはいけない!?「食パン」「バナナ」「生野菜」「豆腐」「緑茶」「ビール」……のうち、毎日3品以上摂っている人は要注意。人生100年時代に、脳・体・足腰をいつまでも元気に保つ食事&生活習慣を、カリスマ名医が指南する一冊。
青春出版社
青春新書INTELLIGENCE PI－576
ISBN：4413045769/9784413045766
発売日:2019年08月
【内容紹介】
下半身から始まる老化を防ぎたかったら、60歳からは「これ」を食べてはいけない!?「食パン」「バナナ」「生野菜」「豆腐」「緑茶」「ビール」……のうち、毎日3品以上摂っている人は要注意。人生100年時代に、脳・体・足腰をいつまでも元気に保つ食事&生活習慣を、カリスマ名医が指南する一冊。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。